1. У чому особливості зайвої ваги у чоловіків?
2. Які методи схуднення вибирають чоловіки?
3. Як схуднути чоловікові?
4. З чого почати шлях до красивого стрункого тіла і здоров'ю?

Наш корпоративный союз banwar.org

Якщо уважно подивитися старі фільми, погортати друковані видання, випущені більш ніж 50 років тому, то легко можна помітити, що чоловіків, що мають надмірну вагу, було раніше набагато менше. З чим це пов'язано? З поганою екологічною обстановкою? З тим, що більша кількість сучасних чоловіків ведуть малорухливий спосіб життя? З неправильним харчуванням? Причин значного збільшення маси тіла у представників сильної статі може бути безліч. Однак факт наявності даної тенденції незаперечний - кожен п'ятий чоловік сучасної Росії страждає від надмірної ваги.

У той же час зараз, на щастя, активно культивуються ідеї здорового способу життя, необхідності підтримки відмінної фізичної форми. Ідеальний чоловік представляється нам як людина сильна, міцний, підтягнутий, впевнений в собі. Саме такого захисника, безсумнівно, хотіла б бачити поруч із собою кожна жінка. І подібне відображення в дзеркалі, відкрито або таємно від себе і оточуючих, мріє бачити більшість сучасних чоловіків. Однак даними параметрами може похвалитися далеко не кожен представник сильної статі! Причому відмічено, що характеристики надмірної ваги у чоловіків і жінок істотно різняться.

У чому особливості зайвої ваги у чоловіків?

Небажані кілограми у чоловіків і жінок відкладаються в різних місцях. У жінок це - переважно груди, стегна, живіт. У чоловіків показником ожиріння є, в першу чергу, живіт. У цьому полягає головна небезпека чоловічого надмірної ваги. Зі збільшенням маси тіла відбувається ожиріння внутрішніх органів (печінка, серце і т.д.), що робить негативний вплив на їх роботу.

Але є і позитивні моменти. Доведено, що процес схуднення у чоловіків, при правильному виборі методу, відбувається набагато швидше, ніж у жінок. По - перше, це пов'язано з тим, що всі обмінні процеси в чоловічому організмі здійснюються швидше. Крім цього, представники сильної половини людства мають більшу м'язову масу, рівень метаболізму якої вище, ніж у жировій тканині. Одним словом, чоловічий організм спочатку схильний до більш легкому процесу позбавлення від небажаних кілограмів. Жінки ж, навпаки, налаштовані на те, щоб запасати жир швидше і ефективніше. Цей механізм дан від природи, він забезпечує репродуктивну функцію майбутніх або справжніх мам. Як же борються сучасні чоловіки із зайвою вагою?

Які методи схуднення вибирають чоловіки?

Найпоширенішим методом схуднення серед чоловіків є заняття в тренажерному залі. Саме там вони проводять багато часу, намагаючись позбутися від небажаних кілограмів. Дозовані фізичні навантаження для чоловічого здоров'я, безсумнівно, корисні, але ось кардинально вирішити проблему надмірної ваги їм не під силу. Тренування покликані спалювати жирові відкладення, але за умови збереження звичного способу життя, раціону харчування, день за днем ​​зайву вагу утвориться знову. Наприклад, Ви провели кілька дорогоцінних годин вільного часу в тренажерному залі, потім прийшли додому, щільно поїли (а без цього не можна, тому що організму потрібне відновлення після фізичних навантажень), і небажані кілограми знову почали відкладатися. На наступний день Ви знову йдете на заняття - історія повторюється. Очевидно, що при такому режимі схуднути досить складно.

Що стосується дієт, різних лікарських препаратів, кодування, то дані методи в питаннях схуднення також не результативні. Вони мають ситуативний результат, короткостроковий результат, тобто незначно скинути вагу з їх допомогою можливо, але зберегти вагу на бажаному рівні не вийде. Організм, який тривалий час не отримує будь-які речовини, будь то вітаміни або жири і вуглеводи, прагне при будь-якому зручному випадку притупити до відновлення своїх запасів, накопичення ресурсів - жирових відкладень. Зважаючи на це, рано чи пізно зайва вага повернеться знову і, найімовірніше, в подвійному розмірі.

Але ж як хочеться позбутися від ненависних кілограмів, знайти струнку фігуру, привертати увагу прекрасних дам! Що ж робити? Який спосіб лікування ожиріння, дійсно, ефективний?

Як схуднути чоловікові?

1. Необхідно знайти й усунути причину зайвої ваги, тобто з'ясувати - чому організм почав посилено запасати ресурси?

2. Слід подбати про фізіологічному здоров'я. Відомо, що зайва вага негативно впливає на діяльність всіх систем і структур нашого організму. Необхідні відновлювальні заходи, що сприяють нормалізації їх роботи.

3. Більшість людей, що мають надмірну вагу, характеризується також і деякими психологічними і психофізіологічними проблемами (занижена самооцінка, дефекти ціннісної системи особистості і т.д.). Ефективне схуднення неможливо без якісної психотерапії, надання необхідної психологічної підтримки.

4. Основним моментом якісного схуднення для чоловіків є закріплення отриманого результату, збереження струнких форм протягом тривалого часу.

Який же метод схуднення задовольняє даним вимогам? Для всіх людей, які відвідали Центр схуднення Влада Світоча, відповідь очевидна - ефективним є метод МТТМ (Ментальна Технологія Потрійного Моделювання). Це - унікальна психотерапевтична методика схуднення. Робота по МТТМ сприяє корекції керуючих психофізіологічних програм, що робить можливим вирішити проблему надмірної ваги зсередини. В процесі психотерапевтичних занять проводяться необхідні зміни в діяльності програми обміну речовин, нормалізується робота всіх психофізіологічних структур і систем. Таким чином, організм поступово відновлюється, перебудовується на правильне, гармонійне функціонування.

При лікуванні ожиріння за методом Влада Світоча зайві кілограми поступово виводяться самі. А тому в процесі психотерапії проводиться позитивна корекція роботи керуючих психофізіологічних програм, організм більше не буде накопичувати зайву вагу, фігура залишиться стрункою протягом тривалого часу. Схуднення по МТТМ - це природне, безболісне і безпечне позбавлення від надмірної ваги.

Всі фахівці Центру Влада Світоча мають необхідний досвід і кваліфікацію в сфері лікування надмірної ваги. Психотерапія по МТТМ спрямована також і на відновлення психологічного здоров'я особистості: формування позитивної самооцінки, набуття впевненості в собі.

З чого почати шлях до красивого стрункого тіла і здоров'ю?

Для початку необхідно записатися на первинний прийом в Центр схуднення Влада Світоча. В ході даної зустрічі проводиться психологічне обстеження, в ході якого будуть виявлені Ваші особистісні особливості, побажання до самого процесу схуднення і його кінцевим результатом. Ці дані необхідні для того, щоб максимально оптимізувати психотерапевтичні заняття, домогтися найкращого результату. При цьому Ви самі маєте можливість вибрати курс схуднення, виходячи зі своїх індивідуальних переваг.

Отже, правильне ефективне схуднення для чоловіків - це схуднення за методом Влада Світоча! Пройшовши повний психотерапевтичний курс, Ви не тільки отримаєте струнку, підтягнуту фігуру, але і знайдете легкість, відмінне самопочуття, прагнення до успіхів у кар'єрі та особистому житті!

Повернення до списку