Шоколад для діабетиків: чи можна їсти?

  1. Користь цієї солодощі
  2. Шкода цих солодощів
  3. Спеціальний продукт при цукровому діабеті

Багато ласуни, яким діагностували цукровий діабет, не можуть втриматися, щоб не з'їсти певну кількість шоколаду. Звичайно, їсти цю солодкість в необмеженій кількості заборонено. Але існує спеціальний шоколад для пацієнтів, що не зашкодить здоров'ю, якщо вживати його правильно.

Але існує спеціальний шоколад для пацієнтів, що не зашкодить здоров'ю, якщо вживати його правильно

Діабет 2 типу та шоколад - це несумісні речі, як вважають багато людей. Під словом «шоколад» часто розуміють дуже солодку їжу, яку можна з'їсти в необмеженій кількості, щоб позбутися від спраги солодкого. Звичайно, він може дуже сильно збільшити рівень цукру в крові, тому його не можна їсти при цукровому діабеті. Горький шоколад, проте, не перебуває під суворою забороною лікарів. Але виріб обов'язково має бути найвищої якості. Іноді гіркий шоколад при діабеті 2 типу спеціально включається в раціон харчування пацієнтів, оскільки в ньому містяться потрібні для здоров'я речовини.

Варто зазначити, що діабет і білий або молочний продукт - це несумісні речі. При цьому захворюванні можна вживати тільки чорний шоколад для діабетиків.

Користь цієї солодощі

Гіркий шоколад при цукровому діабеті 2 типу не тільки не шкідливий, але і корисний, тому його іноді включають в меню спеціально, з метою поліпшити загальний стан здоров'я пацієнта. Отже, чи можна їсти шоколад при діабеті 2 типу? Звичайно, оскільки він сприяє таким процесам в організмі:

  • Ефективно і швидко втамовує голод, зберігаючи почуття ситості надовго;
  • Регулює роботу серцево-судинної системи, стимулює роботу серця;
  • Бореться з надмірною кількістю холестерину в організмі;
  • Якщо продукт повністю натуральний, то він приводить артеріальний тиск в норму;
  • Підвищує настрій, стимулює вироблення гормону щастя;
  • Насичує організм залізом;
  • Покращує працездатність мозку;
  • Здатний допомогти в лікуванні преддиабета;
  • Допомагає точно стежити за рівнем глюкози в крові при захворюванні 1 типу;
  • Гіркий шоколад при діабеті 2 типу значно скорочує вірогідність виникнення серцевого нападу.

Як ми бачимо, шоколад і діабет - сумісні речі. Але які ж є у цього продукту недоліки?

до змісту ↑

Шкода цих солодощів

Чи можна при діабеті є цей продукт, не побоюючись за здоров'я організму? Пам'ятайте, що шкода, яку може заподіяти солодкість, пов'язаний виключно з неправильним або надмірним його споживанням. Отже, шкоду, яку може заподіяти неправильне застосування продукту:

  • Не забувайте, що діабет і ожиріння - небажані супутники, а надмірне вживання калорій може призвести до набору ваги;
  • Для ласунів занадто часте вживання солодощів призводить до залежності, що тягне за собою появу інших проблем;
  • Компоненти, що містяться в цьому продукті, виводять велику кількість рідини з організму. Це може привести до появи запорів, що небажано, якщо у вас діабет 2 типу;
  • Солодощі часто викликають алергічну реакцію, навіть якщо у вас не спостерігалося нічого подібного раніше.

Але пам'ятайте, що все добре в міру. Вживання цього продукту не може бути обмеженим. 30 г - це оптимальна добова доза. Перевищення цього показника загрожує серйозними проблемами. Щоб дізнатися вашу індивідуальну добову норму, порадьтеся з лікарем.

до змісту ↑

Спеціальний продукт при цукровому діабеті

Спеціальний продукт при цукровому діабеті

Діабетичний шоколад - це особливий різновид даної солодощі, створена спеціально для пацієнтів. Його відмінність від звичайного продукту полягає в тому, що в складі відсутня звичайний цукровий пісок. Замість нього виробники додають натуральні цукрозамінники, які дозволено вживати діабетикам.

Діабетичний шоколад дуже смачний. Він швидко і без наслідків перетравлюється організмом, але це не означає, що його можна їсти без обмежень. Він вживається в тій же нормі, що і звичайний товар, куплений в супермаркеті, але при цьому потрібно обов'язково контролювати стан глюкози в організмі.

Зверніть увагу, що в гонитві за грошима, багато виробників стали випускати молочний, білий шоколад з різними добавками у вигляді родзинок або горіхів для пацієнтів. Це заборонені товари. Пацієнтам підходить виключно гіркий продукт без будь-яких добавок.

Варто відзначити, що вгамувати спрагу солодкого можна і звичайним шоколадом без цукру, який виготовляється для випічки. Він має специфічний смак, але якщо ви є його любителем, то шкоди він вам не принесе.

Таким чином, ласуни можуть спати спокійно. Слідкуйте за кількістю вживаних продуктів, вимірюйте рівень цукру в крові, ведіть здоровий спосіб життя, щоб насолоджуватися навколишнім світом і гармонійно співіснувати з хворобою.

до змісту ↑

Відео

Отже, чи можна їсти шоколад при діабеті 2 типу?
Але які ж є у цього продукту недоліки?